000			02856nab a2200313 a 4500
001			ESSALUD
005			20210530120131.0
007			ta
008			t2019 sp ||||| |||| 00| 0 eng d
040			_aBMG
041			_aeng
100			_aGonzalez Sanchez, Jesús _eAutor _934029
245			_aRelationship between the presence of insomnia and walking physical activity and diet quality: a cross-sectional study in a sample of spanish adults
246			_aRelación entre la presencia de insomnio y la actividad física caminando y la calidad de la dieta: un estudio transversal en una muestra de adultos españoles
300			_apáginas 339-345
520			_aCiertos hábitos y estilos de vida pueden influir en algunos aspectos de la calidad del sueño, como el insomnio. El objetivo principal del presente estudio fue analizar la relación de la presencia de insomnio, con la actividad física caminando y la calidad de la dieta en una población adulta. Se realizó un estudio descriptivo transversal (subanálisis del estudio TRIPLE A) desde enero de 2014 a junio de 2015. Se seleccionó una muestra de 454 sujetos mediante muestreo consecutivo. El insomnio fue evaluado con la escala Atenas, la calidad de la dieta mediante el cuestionario del índice de calidad de la dieta (DQI) y la actividad física mediante podómetros durante 7 días, evaluando el número de pasos totales, pasos aeróbicos y gasto energético. Presentaron insomnio el 26,8% (el 33,8% en mujeres y el 17,5% en varones). Las diferencias de media de los pasos totales/día, pasos aeróbicos/día y las kilocalorías/día gastadas en la realización de la actividad física, entre el grupo de sujetos sin insomnio y el grupo de sujetos con insomnio fueron: 1.022,5 (IC 95%: 177,9–1.867,0), 743,9 (IC 95%: 68,3–1.419,4) y 39,8 (IC 95%: 5,7–73,9),respectivamente. No hemos encontrado asociación entre el DQI y el insomnio. En conclusión, un mayor número total de pasos, pasos aeróbicos y gasto energético gastado, realizando actividad física caminando, podría estar relacionado con menor presencia de insomnio, independientemente de la edad, sexo y otras variables de confusión. Sin embargo no se ha encontrado relación entre la calidad de la dieta y el insomnio.
650			_aTRASTORNOS DEL INICIO Y DEL MANTENIMIENTO DEL SUEÑO _913910
650			_aCAMINATA _933304
650			_aEJERCICIO FÍSICO _933226
650			_aDIETA SALUDABLE _933260
650			_aADULTO _96523
700			_aRecio Rodriguez, Jose I. _934030
700			_aGomez-Marcos, Manuel A. _934031
700			_aPatino Alonso, Maria C. _934032
700			_aAgudo Conde, Cristina _934033
700			_aGarcia Ortiz, Luis _eAutores _934034
773	0		_015728 _915861 _dBarcelona Elsevier España _oMEDCLIN009 _tMEDICINA CLÍNICA _wESSALUD _x0025-7753
942			_cARTICULOS _e2021-05-29 _zAFC
999			_c15790 _d15790