Biblioteca Central EsSalud

Como resultado de la pandemia actual de COVID-19, las recomendaciones de salud pública y las medidas gubernamentales han impuesto restricciones a la población en general. El aislamiento social surgió como una medida para prevenir la propagación del virus. Aunque las medidas de contención ayuden a reducir el índice de transmisión, tales restricciones resultan en efectos negativos, limitando la participación en actividades físicas diarias, paseos, viajes y el acceso a las modalidades de ejercicios físicos. Los ancianos sufren consecuencias mayores con la ausencia de interacción social y de estimulación mental y física, se han identificado respuestas psicológicas negativas, y las condiciones más exploradas son la ansiedad, la depresión y el estrés, junto con el insomnio, la indignación y la preocupación por su propia salud y la de su familia. Además de la carga psicológica del aislamiento, las oportunidades reducidas de actividades físicas representan una sobrecarga adicional y perjudicial para la salud a largo plazo. La falta de estímulo social, cognitivo y sensoriomotor regular puede conducir a enfermedades y condiciones severas, culminando con la muerte prematura en ancianos. El objetivo de este trabajo fue enfatizar la importancia del método Pilates para ancianos en período de confinamiento social generado por la pandemia de COVID-19. Diversos países de todo el mundo adoptaron y promovieron el uso de tecnologías de comunicación y de prácticas digitales en este período, trayendo beneficios para la sociedad, para los pacientes y para los profesionales de la salud. La telesalud ha demostrado ser una alternativa viable y eficaz en la pandemia.